تعريف الصوم من الناحية الجسدية: الصوم هو انقطاع عن الطعام فترة من الوقت يعقوبها طعام خال من الدسم الحيوانى
فترة الانقطاع لابد من فترة الانقطاع لاننا لو اكلنا من بدء اليوم بدون انقطاع لسرنا نباتيين و ليس صائمين اذا لابد ان نمتنع عن الطعام لفترة معينة
فترة الانقطاع عن الطعام تختلف من شخص لاخر لاسباب كثيرة منها: 1- اختلاف الناس فى درجتهم الروحية فهناك المبتدىء يليه المتدرب و يفوقهما الناضج روحيا و اكثر من هؤلاء الناسك الذى يستطيع ان يطوى الايام صوما 2- يختلف الصائمون فى صومهم فالطفل او الصبى غير مستوى الشاب او الرجل الناضج غير الشيخ او الكهل 3- يختلف الصائمون فى صحتهم فمنهم القوى و منهم الضعيف 4- يختلف الصائمون فى نوعية عملهم فالبعض يقوم باعمال يحتاج الى مجهود جسدى كبير و البعض اعمالهم مريحة يجلسون فى مكاتبهم و لذلك الاحتمال مختلف 55- هناك ايضا نظام التدرج قد يبدا الصائم الاسبوع الاول بدرجة انقطاع معينة تزداد على مر الاسابيع
فترة الانقطاع تكون على حسب ارشاد اب الاعتراف حتى لا يبالغ فيها البعض حتى لا تتعبهم جسديا و قد تتعبهم روحيا ايضا
هل هناك علاقة بين الانقطاع عن الطعام و الساعة التاسعة؟ يبدو ان هناك علاقة….لانه فى طقس الكنيسة الخاص بصلاة الساعة التاسعة نلاحظ اختيار فصل الانجيل الخاص بمباركة الطعام بعد فترة الجوع و و اضح فى صلاة الساعة التاسعة نذكر موت السيدد المسيح على الصليب و يبدو ان نظام الانقطاع كان عموما الى الساعة التاسعة و المعروف ان الساعى التاسعة من النهار هى الثالثة بعد الظهر على اعتبار ان النهار يبدا على الاغلب من السادسة صباحا.
الوضع الروحى لفترة الانقطاع: 1- ينبغى ان تكون فترة الانقطاع فترة زهد و نسك 2- و بعد فترة الانقطاع لا ناكل بشهوة 3- لا تترقب نهاية فترة الانقطاع لناكل 44- اجعل روحياتك هى التى تقودك و ليس الساعة
